膝の痛み｜【福岡市中央区小笹】

2026/03/15
膝の痛み

まだ、動ける。
膝の痛みをあきらめない整形外科

福岡市中央区小笹の佐々木整形外科です。

当院には膝の痛みで来院される患者さんが多くいらっしゃいます。

外来診療をしていると、膝をさすりながらこう言われる患者さんがとても多くいらっしゃいます。

「先生、もう歳やけん仕方なかですよね。」

どこか諦めたような笑顔でそう言われるのですが、私はその言葉を聞くたびに
「まだできることはありますよ」
とお伝えするようにしています。

膝の痛みは

年齢だから仕方ない
歳をとれば誰でもなる

と思われがちですが、実際には

軟骨のすり減り
半月板の傷
関節の炎症
筋力の低下

などはっきりした原因があることがほとんどです。

原因をきちんと調べて治療すれば

散歩ができるようになる
階段が楽になる
旅行に行けるようになる

といった改善が見られることも少なくありません。

小笹は坂の多い地域です。

外来でも

「坂道を下るのが怖くなってきた」

「大濠公園を歩くのがつらい」

という相談をよく受けます。

膝の痛みを我慢して生活の楽しみを減らしてしまうのは、とてももったいないことです。

当院では

運動器リハビリ
注射治療
衝撃波治療
PRP（再生医療）

などを組み合わせながら
手術だけに頼らない膝の治療を行っています。

①このような膝の症状はありませんか

膝の痛みは人によって感じ方が違います。
外来でよく相談される症状を紹介します。

■歩くと膝が痛い

最も多い膝痛の相談です。

歩き始めに痛い
長く歩くと痛い

このような場合は

変形性膝関節症
半月板損傷

などが関係していることがあります。

■階段で膝が痛い

特に 階段を降りるとき に痛い場合は
膝関節への負担が増えているサインです。

小笹のように坂の多い地域では、この症状で来院される方が多くいらっしゃいます。

■立ち上がると膝が痛い

椅子から立ち上がるときに痛い場合

関節の炎症
太ももの筋力低下

が関係していることがあります。

■膝に水がたまる

「膝に水がたまっていますね」

と言われた経験のある方も多いと思います。

外来でよく聞かれるのが

「水を抜くと癖になるんですよね？」

という質問です。

実際には、水が癖になるわけではありません。

水は
膝の炎症が起きている結果
としてたまります。

原因を治療しない限り、またたまってしまいます。

→膝に水がたまる原因を解説

（ここに図：膝症状チェック）

②膝の痛みの原因

膝痛にはさまざまな原因があります。

■変形性膝関節症

膝の軟骨がすり減ることで起こる病気です。
整形外科外来で最も多い膝の疾患です。

主な症状

歩くと膝が痛い
階段で膝が痛い
膝に水がたまる

→変形性膝関節症の解説はこちら

■半月板損傷

膝のクッションである半月板が傷つくことで起こります。

外来では

「しゃがんだときに痛くなった」

という相談が多く見られます。

→半月板損傷の解説はこちら

■膝関節水腫

膝の炎症によって関節液が増える状態です。

→膝に水がたまるとは？

■靭帯損傷

転倒やスポーツなどで起こることがあります。

■膝関節炎

痛風や偽痛風などで急に腫れることがあります。

（ここに図：膝の代表疾患）

③膝の痛みを放置すると

膝痛を我慢していると

軟骨のすり減り
膝の変形
歩行能力の低下

につながることがあります。

また膝をかばうことで

反対側の膝
腰
股関節

にも負担がかかります。

外来でも

「もっと早く来ればよかった」

と言われる患者さんは少なくありません。

④当院で行う膝の検査

膝の痛みの原因を調べるために
以下の検査を行います。

■レントゲン

骨の変形を確認します。

■エコー（超音波）

エコーでは

半月板
靭帯
関節液

をリアルタイムで確認できます。

当院では
エコーを見ながら注射を行うことで、より安全な治療を心がけています。

■骨密度検査

骨粗しょう症の評価も行います。

⑤当院の膝の治療

当院では
いきなり自費治療を勧めることはありません。

まずは

保険診療
リハビリ

でどこまで改善できるかを大切にしています。

■運動器リハビリ

膝の痛みでは
太ももの筋力がとても重要です。

理学療法士と一緒に

筋力改善
動きの改善

を行います。

当院には 130㎡のリハビリ室 があります。

→ 膝の運動器リハビリの解説はこちら

■膝関節注射

炎症を抑えるための注射です。

→ 膝への注射の詳しい解説はこちら

■保険治療で改善しない場合

リハビリや注射で改善する方も多いですが
痛みが長く続く場合もあります。

例えば

ヒアルロン酸を続けても痛い
歩くとすぐ膝が痛む
手術は避けたい

このような方には

次の治療選択肢があります。

・衝撃波治療
→衝撃波治療の詳しい説明はこちら

・PRP治療（再生医療）
→PRP治療の詳しい説明はこちら

⑥診療の流れ

1 受付
2 問診
3 診察
4 検査
5 治療方針説明

当院は 院内処方 のため
診察後にそのままお薬を受け取れます。

膝が痛い状態で薬局まで歩く必要がありません。

⑦膝の痛みでお困りの方へ