ロコモ・サルコペニアとは？予防の運動を整形外科専門医が解説【福岡市中央区小笹】 2026/05/31 リハビリテーション この記事のまとめ ✓ ロコモは、運動器（骨・関節・筋肉など）の衰えで立つ・歩く力が低下した状態です ✓ サルコペニアは、加齢などによる筋肉量・筋力の低下を指します ✓ 膝の痛みで動かないでいると、足腰が弱り悪循環に陥りや… 続きを読む
膝の手術後のリハビリ｜重要性と流れを整形外科専門医が解説【福岡市中央区小笹】 2026/05/31 リハビリテーション この記事のまとめ ✓ 膝の手術後は、リハビリが回復の大きな鍵になります ✓ 人工膝関節・前十字靭帯再建・半月板手術などで、リハビリの進め方は異なります ✓ 焦らず段階的に進めることが、良い回復と再発予防につながります ✓… 続きを読む
膝のリハビリの内容・効果は？整形外科医が解説【福岡市中央区小笹】 2026/03/22 リハビリテーション この記事のまとめ ✓ 膝のリハビリは「筋力・関節の動き・体の使い方」を整え、痛みの改善を目指す治療です ✓ 膝の痛みは関節だけでなく、筋力の低下や動作のクセが関わっていることが多くあります ✓ 変形性膝関節症などでは、運… 続きを読む
